Hari Raya Pastinya Bersama Shaklee

 

Selamat menyambut Hari Raya semua! Taqaballahu minta wa minimum. Semoga Allah menerima segala puasa dan amalan kita semua. Raya tahun ni alhamdulillah tak kalut macam tahun lepas kan heheh syukur. Semua dapat prepare awal. 

Tahun ni turn saya beraya di rumah mertua. Raya kedua balik rumah Mak. Walaupun satu negeri Pasir Mas (rumah mertua) dan Pasir Puteh (rumah mak) tapi perjalanan memakan masa agak lama yaa, dari sejam boleh bawak ke 3-4 jam disebabkan jem. Biasa lah musim musim raya ni kereta banyak atas jalan, ramai yang balik kampung. 

Untuk raya tahun ni, saya dan keluarga macam biasa sederhana sahaja. Sebab dalam hati fikir nak bersalin hahah. Tengah tunggu due bersalin. 

Kenangan beraya rumah Nenek di Pasir Mas Kelantan, dalam senyuman tu ada yang menahan contraction main main. 🤣

Paling seronok anak anak lah kan. Happy dapat jumpa sepupu sedara sedara sebaya. Riuh satu rumah. 

Memang tak nafikan Hari Raya kita akan dijamu dengan pelbagai juadah istimewa, menarik, enak dan lazat dan ruginyaaa jika tak makan. 🤣

Namun, rasa bersalah juga kan nak makan semua juadah sebab takut berat naik, setelah turun ketika berpuasa. InshaAllah saya akan kongsikan tips makan sihat di hari raya. Dengan Shaklee kita tak perlu risau berat  naik sebab rahsia boleh kekal kurus dan sihat walaupun makan pelbagai juadah di hari Raya.

TIPS MAKAN  SIHAT DAN KEKAL KURUS DI HARI RAYA

1- Air Kosong Wajib Minum

Walaupun kita dihidang dengan bermacam macam jenis air, ada air oren, sirap, cocktails namun air kosong jangan dilupa ya. Ini lah tips paling mudah dan berkesan untuk kekal sihat dan mantain kurus walaupun kita makan macam macam di hari Raya. 

Bawa lah air kosong kemana sahaja. Berhari raya bukan lah bonus untuk kita minum air manis sesuka hati. Air kosong ni takde kalori dan bagus untuk sistem badan. Dengan cuaca sekarang yang panas membahang, pastikan badan sentiasa hidrat. Bila minum air kosong ni secara tak langsung kita dapat kurangkan pengambilan air manis yang berlebihan. 

2- Kawal Portion Makanan

Biarpun enak dan menyelerakan, makan berlebihan mengundang bencana kepada kesihatan. Lebih lebih lagi dengan keadaan sistem badan kita yang masih sebati dengan gaya pemakanan ketika berpuasa. Pengambilan makanan secara berlebihan dikhuatiri akan menyebabkan perut kita ‘terkejut’ dan menimbulkan rasa ketidakselesaan ketika menyambut Raya. 

Bagi mengelakkan dari terlebih makan, kena selalu pesan pada diri agar berhenti sebelum kenyang. Cukuplah sekadar merasai juadah yang disediakan daripada menyeksakan perut walaupun dikelilingi dengan pelbagai jenis juadah yang mungkin ditemui setahun sekali. 

3- Amalkan Sunnah Berpuasa Enam

Boleh juga buat puasa enam pada bulan Syawal atau hari Raya. Ini salah satu cara terbaik untuk makan secara sihat dan mengawal berat badan. Selain dapat pahala lebih, puasa juga bantu kita untuk banyak bersabar dan mengawal nafsu makan.

Boleh minum Protein Shake masa sahur untuk memberi rasa kenyang lama dan badan bertenaga semasa puasa enam. 

TIPS TAMBAHAN - AMBIL SET KURUS RAYA

3 beradik ni memang WAJIB waktu raya. Memang kena stanby siap siap. 

Time raya kita memang akan makan banyak. Semua nak rasa kan? Hehehe. 

Bila makan banyak ni akan Effect jugak dekat sistem pencernaan kita. Boleh ambil Herblax untuk bantu mudah membuang dan detox. 

Paling best makan waktu malam, esok pagi membuang dengan lancar. Perut pun lega. 

Sebelum kita bedal makan banyak tu, ambil dulu Lecithin . Lecithin dapat membantu perangkap lemak. Bila Lecithin ‘bertemu’ dengan lemak degil, ia akan memecahkan dan bergabung dengan lemak lemak dan seterusnya membawa keluar. 

Bila dah makan banyak konfem lah macam macam masuk perut, masuk badan. Sebab tu paling kena ready dengan Alfalfa Complex untuk bantu buang angin dan buang toksin, bila kita makan banyak, terlebih ambik manis, jadi pening kepala sebab angin. 🤢

Tak best langsung. Sekarang dah tahu dah, bila banyak angin dan sakit kepala boleh terus makan Alfalfa ni. Lega sangat. 

Oh ya! 

Satu lagi vitamin penting untuk masa sekarang 👇🏻

Dengan cuaca yang panas sekarang, berkumpul ramai sanak saudara, percaya lah kita semua terdedah dengan batuk, selsema dan demam. 

Saya memang stanby siap siap Hero Kiddo dan Vitamin C dalam beg. 

Hero Kiddo tu bagi kat anak anak, memang sedap! Dan dia bagus untuk immune badan. Yang penting zero sugar.

Biasanya kalau anak nampak nak demam dan hidung berair, saya akan bagi Hero Kiddo. Biiznillah mudah baik demam. 

Boleh juga baca entry sahabat saya Berhari Raya Dengan Shaklee

Kata orang, raya raya jugak, tapi kesihatan tetap kena utamakan ya. Pastikan korang berhari Raya dengan Shaklee tau.

Di kesempatan ini, saya nak mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir dan Batin kepada semua terutama customers, uplines, downline, sideline dan semua yang mengenali. 

Moga Aidilfitri kali ini membawa 1001 kebahagian dan kegembiraan buat kita semua. Aamin Ya Mujib. 

Nak dapatkan supplement raya? 

Boleh terus hubungi saya di sini VITAMIN RAYA

—————

#NextLevelBlogging

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

#PengedarShakleeTerengganu

#ShakleeTerengganu